加賀鍼灸整骨院 EMSトレーニング

EMSトレーニングとは

EMSとは専用の機械をつけ、寝たままトレーニングをすることができます。
トレーニング時間は20分から30分などトレーニングする部位や利用者様の鍛えたい部分を相談しながら決めれます。
トレーニング部位は気になるお腹周りはもちろん、今話題のインナーマッスル(深層の筋肉)や浅い筋肉、太ももや腰や背中、二の腕など様々な場所に使用できます。
『寝たまま楽に筋トレ』、してみませんか?

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【当院のEMS紹介】 こちらは背中の筋肉をトレーニングしてる様子です。 パッドから電気を通して筋肉に刺激を与えてます🙄動いてる様子、わかりますか?こんな感じで様々なところをトレーニングできます!気になる方はぜひお問い合わせください😊

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加賀鍼灸整骨院EMSトレーニング



効果

普段は鍛えにくいインナーマッスルを電気刺激によって収縮させ、
【姿勢の改善】や【腰痛予防】、【代謝促進】の効果があります。



トレーニング内容



料金




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